Meditatsioonil on palju definitsioone ja erinevaid koolkondi, seda õpetatakse spetsiaalsetel kursustel ja praktiseeritakse kloostrites. Miks inimesed mediteerivad? Eelkõige sellepärast, et see aitab rahustada vaimu, suurendab meeleselgust ja keskendumisvõimet. Vaikuses... Loe edasi →

Ilmunud on uus juhendatud meditatsioonide ehk meelerännakute CD-plaat “Parim päev. Hea elu loomise praktikad #1,” mille andis välja Salasõna nimeline loominguline kollektiiv. Plaat on 100% eestimaine: meelerännakute tekstid, taustamuusika ja plaadi... Loe edasi →

Oma sisemaailma uurimisele on antud erinevaid nimesid – meditatsioon, mõtlus, mõtisklus, mõlgutus, kontemplatsioon – igaüks neist natuke erineva varjundiga. Salasõna on võtnud kasutusele toreda ja lihtsa eestikeelse sõna „meelerännak“. Meelerännak... Loe edasi →