Vanal ajal kutsuti aega pööripäevast kuni jaanipäevani „suured päevad“, sest sel ajal on eluvägi nii looduses kui inimestes kõige suurem. Pane sotsiaalmeedia kõrvale ja nutiseadmed käest – aeg on vaadata otse silma ja rääkida südame keeles. Audrey... Loe edasi →

Abielu – see sulnis muinasjutt! Me tõotame, et jääme igavesti kokku, sest armastame teineteist rohkem kui midagi muud siin ilmas. Lubame olla koos heas ja halvas, rikkuses ja vaesuses, lubame teineteisest hoolida ja suhte nimel pingutada. „Tõotused, et... Loe edasi →

„Kuidas leida üles usk sellesse, et maailmakõiksus on heatahtlik?“ küsib psühhoterapeut ja kirjanik Tommy Hellsten oma viimases raamatus „Võidujooks ajaga“. „Kui maailmakõiksus on heatahtlik, on mul kõik asjad alati hästi. Hästi sellest hoolimata,... Loe edasi →

Pööripäevast kuni jaanipäevani on kõige valgem aeg, tulemaagia aeg. Tuli valgustab ja aitab tulevikku selgemalt näha. Tuli puhastab ja teeb uuele ruumi. Tulesoojus paneb sooviseemned hooga kasvama. Kirjuta jaanilaupäeval oma soov paberile ja keera paber... Loe edasi →

Juba mõnda aega tunnen, et kuskil sees kõditab miski. See annab märku, et uus ja põnev on mu ellu tulemas. Uus idee seoses koolitamise või kirjutamisega, huvitav koostööpakkumine või lihtsalt mõni meelihaarav harrastus… Põnev! Püüan olla tähelepanelik,... Loe edasi →

Kujutle, et sa ärkad igal hommikul rõõmsa tujuga ja oled valdava osa päevast energiline ja teotahteline. Kujutle, et tuled rahuliku meelega välja kui tahes keerulistest saatuselöökidest, su südames on rõõm ja sa tunned end vabana. Eks ole ahvatlev mõte?... Loe edasi →

Eestlaste vanasõna ütleb: „Enne töö ja pärast lõbu“ ja Kalevipoeg kinnitab: „Tänasida toimetusi ära viska homse varna!“ Miks neid õpetusi nii raske järgida on? Psühholoogid on uurinud, kuhu kaob tahtejõud ja miks mõned suudavad võetud plaane... Loe edasi →

Koostisosad: 3 OSA AUSUST 2 OSA TÄNULIKKUST 5 OSA ARMASTUST Maitsestamiseks KIRGE ehk ELUTŠILLIT Kevadeti kosutatakse keha värskega – idud, mahlad, smuutid ja oblikad – kõik ikka selleks, et keha oleks terve. Oleme harjunud ütlema: „Terves kehas terve... Loe edasi →

Üllatuslikult võime avastada, et omal vabal tahtel alustatud elevust tekitav ettevõtmine võib ühel hetkel rõhuda kui veskikivi kaelas. Miks selline ebameeldiv muudatus tekib? Kuhu kaob motivatsioon? Võtame näiteks magistritöö kirjutamise. Teed otsuse,... Loe edasi →

„Süda puperdab, hingata on raske, rinnus on justkui kivikamakas. See ei saa muu olla kui infarkt. Appi! Ma vajan otsekohe kiirabi!“ Kindlasti on niisuguse enesetundega arukas lasta oma tervist kontrollida, et välistada südame- ja kilpnäärmehaigused, kuid... Loe edasi →