„Ma ei julge üksi magama jääda,“ kurdab laps õhtust õhtusse. Kuidas aidata last nii, et hirm teda enam ei segaks? „Ma ei taha koolis ajalugu vastama minna,“ ütleb teismeline vaikse ja mureliku häälega. Mida saab lapsevanem teha, et laps end koolis... Loe edasi →

Laps magab umbes 40% oma lapsepõlvest maha, kuid teeb seda väga heal eesmärgil. Lapsevanemad tunnevad pika ja sügava une väärtust. Puhanud laps on rõõmus ja tasakaalukas, ta on uudishimulik ja õpib kiiresti. Korralik uni on lapse füüsilise ja vaimse... Loe edasi →

Aastaid tagasi kuulsin lugu ameerika perekonnast, kus lapsevanemad kurtsid, et nad ei saa paari sõidutunni kaugusel asuvasse maamajja minna. Autosse paigaldatud meelelahutuskeskus, kust lapsed sõidu ajal filme vaatasid, oli katki ning ilma ajaviiteta ei olnud... Loe edasi →

Mäletad muinasjuttu kolmest põrsakesest ja kurjast hundist, kes neid ära süüa tahtis? Sarnane stsenaarium areneb sinu sees siis, kui oled ülemäärase stressi meelevallas. Ärevuse, hirmu, ängistuse ja kurbuse mõtted ja tunded on nagu väikesed põrsad,... Loe edasi →

Üks eakas naine oli hiljuti matnud oma abikaasa. Naine leinas, elu veeres vaikselt edasi. Tähtpäeva puhul küpsetas ta oma pere jaoks head ja paremat. Muuhulgas ka neidsamu traditsioonilisi lihapirukaid, mis tal alati väga hästi õnnestusid – krõbedad,... Loe edasi →

„Ma ei saa sellega hakkama, ei ole mõtet proovidagi.“ „Jälle tegin valesti – küll ma olen ikka rumal.“ „Ma näen nii kole välja.“ Kas mõni nendest mõtetest on sulle tuttav? See, kes meile ennast materdavat juttu ajab, on sisemine Kriitik. Milline... Loe edasi →

Sõnades on suur jõud ja vägi. Sõnadega saab tekitada rõõmsaid tundeid, luua kauneid kujutluspilte või teha väga haiget lähedasele inimesele. Ja kord lendu lastud sõna enam tagasi võtta ei saa. Rääkimine on meie jaoks loomulik igapäevane tegevus, mille... Loe edasi →