Telli Salasõna
sõnumid!
X

Anname teile aeg-ajalt teada uutest lugudest, headest mõtetest ja sõbralikest pakkumistest. Sõnumite tellimiseks saada meile oma e-maili aadress. Soovin tellida uudiskirja:

Tere tulemast Salasõna e-poodi!
Siin saad kuulata ja osta juhendatud meditatsioonide audiofaile ja CD-plaate. Koosta endale meelepärane kollektsioon ja täienda seda edaspidi, et sind toetavad hea elu loomise praktikad oleks sul alati käepärast.

Meditatsioonis leiad vastused ja lahendused.

kuulajateni_on_j6udnud_ep



Mõnus puhkus keset päeva

Mõnus puhkus keset päeva – MP3

3.90 

Meditatsioon keset kiiret päeva, et anda puhkust kehale ja vaimule ning koguda värsket energiat

Pikkus: eellugu 2:30 + meditatsioon 9:18

Maht: 5,24 MB + 10,7 MB

Kuula katkendit:

Kirjeldus

Elame kiirel ja infoküllasel ajal. Meie päevi täidab pidev askeldamine, info otsimine, probleemide lahendamine ja suhtlemine. Tegeleme sageli mitme ülesandega korraga ning oleme seetõttu pinges ja närvilised, väsinud on nii keha kui vaim.

Et end päeva teiseks pooleks laadida, on hea võtta vahepeal hetk iseenda jaoks, keskenduda oma kehale ning saada kontakti hingamisega. Nii muutud tasakaalukaks ja keskendaduks ning suudad kõike, mis ülejäänud päev toob, võtta vastu suurema rahu ja kergusega.

Meditatsioon „Mõnus puhkus keset päeva“ annab puhkust kehale ja vaimule ning aitab koguda värsket energiat.

Meditatsioonile (9:18) eelneb eellugu (2:30), mis avab teema.

Autor ja esitaja on Kadi Kütt. Muusika on loonud Glen Pilvre.

Mõnedel on suitsupausid. Lastel on vahetunnid. Paljudel meist on mõnikord pikad päevad ja õhtud. "Puhkus keset päeva" võtab kõigest 8 minutit, aga on muutnud minu päevade teise poole oluliselt produktiivsemaks, vähem kurnavaks ja ka rõõmsamaks. Mõnikord lõpetan ka sellega tööpäeva.

- Edvard Ljulko / Koolitaja

Miks Salasõna?

Me usume sõna jõusse, sest sõna abil väljendame end, suhtleme, mõtleme ja unistame. Sõna salajase väega loome ennast ja elu.

Salasõna juhendatud meditatsioonid ja muusika viivad sind teekonnale sisemaailma, õpetavad sind iseennast tundma ning oma elu iga päev teadlikult ja julgelt looma.
Salasõna praktikatega lood endale head elu.

Kontaktinfo

Salasõna OÜ
Endla 15, Tallinn 10122
Reg. kood 12329314
Swedbank a/a EE282200221055722167
KMKR EE101567015
Tel. +372 52 54 595
info@salasona.eu