Kirjeldus
Kujutle, et su süda on täis armastust iseenda vastu. Su süda on avali ja armastus voolab sinust välja, voolab maailma, kõigile ja kõigele su ümber. Kui armastad iseennast, siis suudad südamest hoolida ka teistest.
Sel plaadil juhib Salasõna sind meditatsioonidele, mis aitavad sul endasse uskuda, end väärtustada ja armastada. Igale praktikale eelneb eellugu, mis avab teema ja pakub mõtlemisainet.
Meie hea elu loomise praktikate #3 CD-plaadilt leiad:
- Armastusega iseendale. Meditatsioon raskesti tabatava ime – iseenda armastamise kogemiseks
Audioesitaja
- Olen ise oma õnne sepp. Meditatsioon enesekindluse ja sisemise väe suurendamiseksAudioesitaja
- Mina olen mina. Loits ainukordsest ja väärtuslikustAudioesitaja
- Sõbraks sisemise Kriitikuga. Meditatsioon, mis aitab kamandava sisemise Kriitikuga sõbraks saadaAudioesitaja
- Andestamise kunst. Meditatsioon andestamisest kui kingitusest iseendale, mis vabastab, annab rõõmu ja kerguseAudioesitaja
- Armastuse tee. Laul armastusest. Armastuseni viib üksainus tee – tee iseendasseAudioesitaja
Autorid on Marina Paula Eberth, Iris Meigas, Jana Reidla ja Kadi Kütt. Loitsu autor on Kadi Toom, laulu sõnad on Iris Meigaselt. Muusika autorid on Glen Pilvre, Kadi Toom ja Kaido Kodumäe (5. lugu), kitarridel mängib Kaido Kodumäe.
Salasõna plaat „Armastusega iseendale” räägib väga lihtsatest asjadest: andestamisest, iseenda ja teiste armastamisest. Ometi on sageli nii, et neid lihtsaid asju on paganama raske teha, eriti kui sa oled just haiget saanud, kui su meeleolu pole kõige parem või kui sind on oma embusesse saanud meie igapäevane külaline stress. Ja siin ulatavad oma abikäe viis vahvat naist, kes on pannud sellele plaadile abilised meelerännakute, sisenduste, laulu ja loitsu kujul.
Tekstid, muusika ja sisendused on tehtud nii meisterlikult, et meie igapäevane kaaslane Teadlik Mina laseb oma ohjad lõdvemaks ja teeb ruumi vastuvõtlikule Alatedlikule Minale. Kui Teadlik Mina ütleb: „Kui ma kunagi jõuan nii kaugele, et olen pannud kõik asjad oma kohale, siis saabub rahu“, siis Alatedlik Mina teab: „Leia rahu ja kõik asjad liiguvad ise oma kohale“.
Plaadi tegijad usuvad Alatedliku Mina teed ja aitavad meil seda ka ellu viia, võttes meid kaasa rändama muutunud teadvuse seisundi maastikele. Plaati kuulates avanevad nagu väravad võlumaailma, kus asuvad sinu Vägi, Armastus ja Rahu. Soovitan kõigil neid väravaid aeg-ajalt läbida. Te ei kahetse.
- Ott Karolin / Ettevõtja
Kuulates plaati „Armastusega iseendale“ mõistsin, kui lõputult palju imelist armastust on igaühe enda sees ja samas ka seda, kuidas me oleme selle armastuse tapnud oma sisemiste kriitikanoolte, pettumuste ja valedega.
Minu lemmik lühijutt on raamatust „Õpetajat otsides“:
– Mis on andestus?
– See on lõhn, mille kingib sulle lill, kui talle peale astud!
Andestamise müstiline vägi on see, mida soovitan igaühel praktiseerida. Sageli kanname aastaid endas vanu solvumisi ja võitleme viha vastu vihaga. Need on situatsioonid, kus me ei näe probleemidele teistsuguseid lahendusi ja ei suuda olukordadest välja tulla.
Just sellistel hetkedel tulevad abiks plaadil esitatud meditatsioonid, mis aitavad vaigistada meie sisemist kriitikut, tõsta enesekindlust ja leida lahendusi iseenda seest.
Andestades hakkame asju nägema hoopis teise nurga alt ja see on see, mis annab imelise võimaluse tunda müstilist andestuse lõhna. Märkame rohkem head ja rõõmustavat ning armastusest iseenda vastu tunneme sügavamat sisemist rahu.
„Armastusega iseendale“ andis võimaluse jõuda sügavamale iseendani.
Soovin tänada kõiki plaadi koostajaid.
- Helen Rebane / Ekspert
![]()
„Armastusega iseendale" plaadi kinkis mulle hea sõbranna. Tõenäoliselt on see olnud kõige kasulikum kingitus, mis mulle kunagi on tehtud. Kasu alla pean ma silmas seda head enesetunnet, mis Salasõna meditatsioonide praktiseerimine kaasa on toonud. See hea tunne püsib pikalt ja praktiseerimisel aina süveneb. Selle tugeva ja hea enesetunde saatel olen oma elus teinud suuri ümberkorraldusi. Ma lõpetasin töösuhte, mis oli mind pikalt muserdanud ja kurnanud. Ma parandasin oma paarisuhet ning taastasin mitmed olulised lähedased suhted, mis olid aja jooksul soiku jäänud või konfliktide tõttu kahjustada saanud. Kuna ma olen iseenda ja oma eluga rahul (ja rahus), siis on minu tööjõudlus võrreldes varasemaga märksa suurem. Võin tõepoolest kinnitada, et suured muutused algavad iseendast: enda aktsepteerimisest ja armastamisest.
- Annika / Raamatupidaja
