Kirjeldus
Olukord, mis vajab andeks andmist, räsib su energiat ja paneb vahel isegi elu seisma. Olles masendunud ohver või haududes vihaselt kättemaksu, mässid end aina sügavamalt raskesse energiasse, mis on kui jala külge aheldatud raudkuul. Vaid siiras ja täielik andestamine tühistab su sideme selle negatiivse energiaga ja annab sind jälle vabaks. Võib öelda, et andestamine on kingitus, mille teed iseendale: su elurõõm suureneb ja enesetunne muutub kergeks, stress ja kehalised vaevused annavad järele.
Meditatsioonis „Andestamise kunst“ saad andeks paluda teistelt, kuid, mis sama tähtis, andestada ka endale.
Meditatsioonile (10:51) eelneb eellugu (3:55), mis avab teema ja pakub mõtlemisainet.
Autor on Jana Reidla, esitaja on Kadi Kütt. Muusika on loonud Glen Pilvre.
- Lugu on pärit albumilt “Armastusega iseendale”.
- Loe Salasõna blogist: Andestamise kunst
